Mái tóc dày mượt mỏng dần đi trông thấy. Có phải chế độ ăn kiêng trên làm rụng tóc?

Khoảng bốn tháng nay, tôi thực hiện chế độ ăn kiêng low-carbonhydrate, high-protein và nhận ra mái tóc dày mượt của mình mỏng dần đi trông thấy. Vậy có phải chế độ ăn kiêng trên làm rụng tóc không? Nếu đúng, tôi phải làm thế nào khắc phục tình trạng này để tóc lại óng ả như trước?

Thiên Thanh, Q. Lê Chân, Hải Phòng

Rụng tóc do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể vì những tác động về thể chất hoặc tinh thần như ăn uống kém, giảm cân, sốt cao, nhiễm khuẩn nặng, thiếu sắt, sau phẫuthuật, thay đổi nội tiết tố… Trường hợp của bạn có vẻ xuất phát từ tình trạng giảm cân đột ngột. Nếu đúng vậy, bạn đừng quá lo lắng vì thông thường tình trạng rụng tóc do nguyên  nhân trên  có thể hồi phục trong vòngvài tháng mà không cần phải điều trị. Việc của bạn là cố gắng ăn uống theo một chế độ cân bằng và tránh căng thẳng. Thiếu chất sắt cũng gây ra rụng tóc nên bạn nhớ kiểm tra xem mình có bị thiếu máu hay không. Nếu có điều kiện, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.