Bệnh đau mắt đỏ có thể rất dễ lây, do đó bác sĩ thường khuyên rằng những ai thấy có dấu hiệu của bệnh thì nên tiến hành điều trị cả hai mắt ngay cả khi những triệu chứng đó chỉ mới xuất hiện một bên.
Mặc dù nhiều người lựa chọn sử dụng thuốc và kháng sinh để điều trị bệnh đau mắt đỏ, tuy nhiên vẫn có những cách đơn giản để giảm bớt những khó chịu từ căn bệnh này. Đó là cách chữa đau mắt đỏ sử dụng nguyên liệu từ tự nhiên.
Axít boric
Loại axít này còn được gọi là hydro borat, là một yếu axít của bo được sử dụng như chất khử trùng cho vết bỏng nhẹ và cắt giảm cảm giác ngứa ngáy do vi khuẩn. Được biết đến như một hợp chất kháng khuẩn, axít boric được dùng phổ biến để điều trị mụn trứng cá, nhiễm trùng tai và bệnh nấm chân. Đối với bệnh đau mắt đỏ, axít boric hòa với nước ấm là một dung dịch rửa mắt tuyệt vời.
Mật ong
Mật ong mang đến công dụng nhanh chóng trong việc làm giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh đau mắt đỏ
Mật ong mang đến tính chất kháng khuẩn mạnh mẽ. Khi được hòa với nước hoặc sữa, nó có thể là giải pháp hiệu quả cho bệnh viêm kết mạc. Bạn có thể bôi mật ong trực tiếp vào mắt, hay thực hiện rửa mắt với dung dịch được pha chế từ 3 thìa mật ong và 2 ly nước. Sau khi đun sôi, khuấy nhẹ và chờ nguội, bạn sử dụng hỗn hợp này để rửa mắt nhiều lần trong ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế bằng dung dịch nước với sữa cho điều trị tương tự. Sữa ấm cũng có thể là một lựa chọn bằng cách dùng miếng gạc nhúng vào sữa và đắp lên mắt. Tất cả những mẹo này là cách chữa đau mắt đỏ nhanh nhất nhờ tác dụng giảm các triệu chứng khó chịu từ bệnh này.
Khoai tây
Người ta có thể sử dụng khoai tây tươi, cắt thành từng lát và đặt chúng lên mắt nhiều lần trong ngày. Thực hiện thường xuyên trong 3 ngày liên tiếp để khoai tây có thể phát huy tác dụng làm giảm sưng do đặc tính làm se bề mặt.
Trà
Trong trà đen và trà xanh có chứa chất bioflavonoids có tác dụng chống nhiễm trùng do virus, vi khuẩn và giảm viêm. Một túi trà ấm đặt trên mắt trong vài phút, thực hiện 3-4 lần/ngày sẽ giúp ức chế sự phát triển của virus. Nếu có thể, hãy sử dụng trà đen vì thành phần tannis giúp làm giảm tình trạng viêm một cách nhanh chóng. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng dung dịch trà pha loãng để làm thuốc nhỏ mắt.
Probiotic
Thực phẩm chứa probiotics – “khắc tinh” của triệu chứng viêm nhiễm do vi khuẩn
Probiotic phát huy công dụng mạnh mẽ trong việc chiến đấu và tiêu diệt vi khuẩn “xấu” gây ra nhiễm trùng, bằng cách tăng số lượng vi khuẩn “tốt” trong các khu vực bị nhiễm bệnh. Chế phẩm sinh học phổ biến là sữa non (sữa mẹ) và nấm sữa kefir. Chườm nóng có thể giúp đào thải dịch gây ghèn mắt. Để có được lợi ích này, bạn sử dụng một miếng gạc nhúng vào dung dịch sữa ấm và áp lên mắt trong 5 phút. Ngược lại, việc chườm lạnh sẽ giúp giảm cảm giác ngứa, sưng và rát do đau mắt đỏ.
Bên cạnh, đó bạn cũng nên đưa những thực phẩm sau vào thực đơn của mình:
– Các loại rau có màu xanh đậm như rau bina, rau cải…
– Các loại trái cây và rau quả có màu cam như bí ngô, bí, cam, cà rốt, đu đủ và xoài, thực phẩm chứa beta carotene giúp cải thiện khả năng miễn dịch, ngăn chặn bệnh phát triển và ngăn bội nhiễm.
– Thịt nạc, lòng đỏ trứng gà, gan heo.
– Uống nhiều nước, khoảng 6 – 8 ly nước/ngày để giữ độ ẩm cần thiết cho mắt.
Thực phẩm nên tránh khi đau mắt đỏ: Những thực phẩm giàu tinh bột, chứa nhiều đường, thực phẩm nhiều dầu mỡ, rau muống, thức uống có ga, cồn, thuốc lá. Ngoài ra, thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu,… cũng nên hạn chế trong thời điểm này vì chúng có tính kích thích cao dễ làm mắt bị kích ứng, gây ngứa ngáy, khó chịu. Không nên ăn đồ tanh như mực, tôm, cua… vì những thực phẩm này sẽ làm tình trạng bệnh ngày càng trở nặng hơn.
