Các nhà khoa học không biết chính xác điều gì gây ra tình trạng mộng du, nhưng stress, chứng mất ngủ, rượu và thuốc chống suy nhược có liên quan đến việc đi thơ thẩn.

Ảnh: Shutterstock

Tình trạng đi lang thang trong khi ngủ tái xuất hiện ở một số người có cường độ làm việc liên tục, không nghỉ ngơi, theo nghiên cứu của tạp chí Thần kinh học, Mỹ. Các nhà khoa học không biết chính xác điều gì gây ra tình trạng mộng du, nhưng stress, chứng mất ngủ, rượu và thuốc chống suy nhược có liên quan đến việc đi thơ thẩn. Hầu hết người mộng du đều để lại manh mối một cuộc dạo chơi trong vô thức như đồ đạc dịch chuyển, bàn chân bị vấy bẩn vì phải đi chân trần khắp nơi. Bác sĩ Trần Kim Thành, khoa Nội thần kinh, bệnh viện 175, đề xuất giải pháp: Gắn chuông vào cửa phòng ngủ để nó đánh thức bạn nếu cánh cửa bị đẩy ra trong vô thức.