Các kiến thức về căn bệnh tiêu chảy và cách nhanh nhất để “đóng cửa” căn bệnh này đã được các chuyên gia, bác sĩ trường Y, Đại học Harvard chia sẻ đến độc giả của Khỏe Đẹp Rạng Ngời. Bạn cùng tìm hiểu nhé!
Nghỉ ngơi và chuyển sang chế độ ăn uống ở dạng lỏng để bệnh mau hồi phục bạn nhé!
Chẩn đoán
Vì có khá nhiều nguyên ngân gây tiêu chảy nên bác sĩ sẽ tìm hiểu theo hoàn cảnh cụ thể của mỗi người, bao gồm các chuyến du lịch gần đây hay do tiếp xúc với những thành viên trong gia đình mắc phải triệu chứng tương tự cũng có thể gây lây nhiễm.
Bác sĩ sẽ xem xét và kiểm tra các triệu chứng của bạn. Nếu bạn có những triệu chứng nặng hơn, bác sĩ sẽ yêu cầu lấy mẫu phân. Các mẫu vật sẽ được phân tích trong phòng thí nghiệm để tìm nguyên nhân lây nhiễm.
Các triệu chứng của bệnh tiêu chảy thường nghiêm trọng nhất trong 24 giờ đầu tiên. Mặc dù tiêu chảy cấp tính có thể kéo dài đến 14 ngày nhưng hầu hết bệnh nhân sẽ khỏi trong vòng 3-7 ngày.
Ngăn ngừa
Bạn có thể ngăn ngừa tiêu chảy bằng cách giữ vệ sinh thật tốt: rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước, đặc biệt là trước khi ăn, trước khi chuẩn bị thức ăn và sau khi sử dụng nhà vệ sinh. Vì có nhiều trường hợp tiêu chảy là do ngộ độc thực phẩm nên cần tránh ăn các loại thịt chưa nấu chín, hải sản tươi, hoặc thức ăn để bên ngoài trong nhiều giờ liền. Nếu thường xuyên bị tiêu chảy, hãy cố xác định nguyên nhân và tránh, chẳng hạn như phản ứng với thuốc hoặc các loại thực phẩm nhất định.
Cách chữa tiêu chảy hiệu quả
Rửa tay thường xuyên bằng xà bông để ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể
Khi xuất hiện các triệu chứng tiêu chảy, cách trị tiêu chảy tốt nhất là bạn nên nghỉ ngơi nhiều hơn và chuyển sang chế độ ăn uống dạng lỏng. Uống nước, nước trái cây, nước canh thịt và trà nhạt để tránh mất nước; thay thế chất lỏng và điện giải bị mất bằng các loại nước uống thể thao. Tránh dùng cà phê, nước ngọt hoặc nước giải khát có chứa caffeine vì chúng làm tăng sự mất nước và muối trong cơ thể. Nếu bị buồn nôn, hãy uống nước thành từng ngụm nhỏ và ngậm nước đá.
Khi cảm thấy khá hơn, bạn có thể bắt đầu ăn thức ăn dạng đặc để ngăn ngừa co thắt dạ dày. Bắt đầu với các loại thực phẩm mềm, giàu tinh bột (ngũ cốc nấu chín, cơm) trước khi trở về chế độ ăn uống bình thường. Để giảm bớt đau bụng, dùng chai nước nóng, gạc ấm hoặc miếng sưởi ấm bằng điện đặt lên vùng bụng. Bạn cũng có thể uống các loại thuốc như subsalicylate bismuth (Pepto-Bismol) hoặc loperamide (Imodium).
Liên hệ bác sĩ khi nào?
Bạn nên đến bác sĩ nếu tình trạng tiêu chảy kéo dài hơn 48 giờ và bị sốt hơn 38 độ C. Ngoài ra, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu nhận thấy chất nhầy hoặc máu trong phân, đau bụng dai dẳng, hoặc có triệu chứng cơ thể bị mất nước.
Thời gian hồi phục
Hầu hết mọi người hồi phục hoàn toàn các triệu chứng tiêu chảy cấp tính trong vòng 3-7 ngày.
