Lưỡi trắng hay có lông có thể nói cho bạn biết nhiều điều về sức khỏe đấy.
Đau, nhức, nổi đốm hay có mùi – cơ thể của bạn luôn cố gắng gợi ý về tình hình sức khỏe của bạn đấy. Nhưng có một bộ phận mà bạn dường như quên béng khi đang cố gắng theo sát sức khỏe bản thân. Bộ phận đó là chiếc lưỡi. Chẩn đoán bệnh trạng dựa trên màu sắc và kết cấu của lưỡi là một phần chủ yếu đối với cả Trung lẫn Tây y, do đó các chuyên viên y tế sẽ không kêu chúng ta mở to miệng khi thăm khám không vì lý do gì đâu nhé.
Vì vậy, bạn nhớ lấy một chiếc gương, mở to miệng ra và đọc những thông tin dưới đây để kiểm tra xem liệu lưỡi của bạn có đang cố gắng mách bạn điều gì không nào. Và nếu bạn nhận ra triệu chứng nào trong số đó, hãy đến gặp bác sĩ hay nha sĩ để chẩn đoán kỹ hơn nhé.
- Bề mặt nhợt nhạt và láng.Theo bác sĩ Steven Lamm tại Trung tâm Y tế NYU Langone tại thành phố New York, lưỡi thường phải hơi nhấp nhô, nhưng nếu bộ phận này của bạn lại láng thì đó có thể là dấu hiệu của việc thiếu hụt B12 và sắt.
- Lưỡi có lông.Nghe có vẻ rất ghê rợn nhưng không phải là thật sự có lông mọc ra từ những nang ngay lưỡi mà chỉ là trông giống như thế thôi. Hiện tượng này xảy ra là do các tiết chất bị tích tụ trên bề mặt lưỡi và làm cho nó bị đổi màu. Điều này cho thấy bạn nên nâng cấp vấn đề vệ sinh miệng rồi đấy. Một khoang miệng kém khỏe mạnh làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Bạn cũng nên lưu ý rằng một chiếc lưỡi đen có thể là dấu hiệu cho biết nó đã bị nhiễm nấm do cơ thể tiềm ẩn bệnh trạng ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, như tiểu đường chẳng hạn.
- Lưỡi quá to. Nếu bạn cảm thấy lưỡi như trương phồng và trông có vẻ to ra, nó có thể đang ám chỉ với bạn rằng bạn đang mắc bệnh nhược giáp. Điều này có nghĩa là cơ thể bạn đang không sản xuất đủ hormone tuyến giáp, điều này làm chậm quá trình trao đổi chất và sụt giảm năng lượng.
- Lưỡi nứt nẻ. Nếu bạn thấy những rãnh sâu hay vết nứt trên bề mặt hay các bên của lưỡi thì bạn có thể có khả năng tự miễn dịch của cơ thể đã bị rối loạn.
- Lưỡi trắng. Đây cũng có thể là dấu hiệu của việc lưỡi bị nhiễm nấm, gợi ý rằng có cái gì đó đang làm ảnh hưởng đến mức độ tự nhiên của các vi khuẩn kháng nấm trong miệng bạn.
- Thường xuyên lỡ loét.Các bác sĩ cũng không thể nói chắc chắn nguyên nhân tại sao những vết loét vô cùng khó ưa và gây khó chịu này lại xuất hiện nhưng chúng lại có xu hướng chỉ ra rằng bạn đang stress hoặc đã ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng hay bạn đang chiến đấu chống lại bệnh cúm, cảm lạnh và hệ miễn dịch của bạn đang phải “làm thêm giờ” đấy. Để tự chăm sóc cho bản thân khi những vết loét đáng ghét này ghé thăm, bạn nên ghé nhà thuốc mua một loại thuốc mỡ phù hợp để làm dịu chúng cũng như nhớ ăn nhạt để tránh làm bạn đau rát thêm.
