Chương trình nghiên cứu quốc gia về kiểm tra cổ tử cung ở Mỹ chỉ ra rằng tất cả những phụ nữ trên 18 tuổi cần phải có kiểm tra ung thư cổ tử cung hai năm một lần

Kiểm tra ung thư cổ tử cung (PAP SMEAR)

Nghe có vẻ rất kỳ lạ nhưng đúng vậy. Cũng như là gia đình Kardashin, bạn không thể tránh được chúng. Chương trình nghiên cứu quốc gia về kiểm tra cổ tử cung ở Mỹ chỉ ra rằng tất cả những phụ nữ trên 18 tuổi cần phải có kiểm tra ung thư cổ tử cung hai năm một lần, nhưng số liệu thống kê mới nhất cho thấy phụ nữ đã không đi kiểm tra thường xuyên như là họ phải làm. Quả thực, số phụ nữ trẻ từ 25-29 tuổi có kiểm tra ung thư cổ tử cung thường xuyên đã giảm 10% trong vòng 15 năm qua, theo Ủy ban ung thư Victoria, trong khi nhìn chung ở tất cả các nhóm tuổi chỉ giảm nhẹ. Kate Broun, quản lý của cơ quan kiểm tra ung thư cổ tử cung Victoria, nói rằng phụ nữ chúng ta đang lảng tránh việc này bởi vì chúng ta không giành thời gian hoặc là cảm thấy ngại ngùng. Bà cũng cho rằng biết được có vắc xin HPV thôi là chưa đủ. “Vắc xin Gardasil là một cách đo lường trước hết, nó ngăn chặn vài loại HPV khỏi xâm nhập vào các tế bào”, bà giải thích, “trong khi Pap test là cách ngăn chặn thứ hai – cách này phát hiện các tế bào có thể đã bị tổn thương”.

Hãy kiểm tra hai năm một lần, cho dù bạn đã tiêm phòng vac-xin HPV rồi. “ Kiểm tra Pap có hiệu quả đến 90%”, Broun nói. “Kiểm tra định kỳ thường xuyên để xem có thiếu thứ gì không, thời gian để những thứ đó có biến đổi là mỗi hai năm”.

Kiểm tra sức khỏe tình dục (Sexual health)

Tỉ lệ của vi khuẩn chlamydia trong thành phần bệnh dịch đã gấp ba lần so với 10 năm trước đây, theo nghiên cứu của trung tâm nghiên cứu về tình dục, sức khỏe và xã hội ở Australia. Các chuyên gia tin rằng con số này một phần là do thiếu các triệu chứng – 75% không phát hiện triệu chứng, và bị thông tin sai lệch. “Dấu hiệu của bệnh liên quan đến đường tình dục (STIs) đã bị mất”, giáo sư – chuyên gia về sức khỏe tình dục Anne Mitchell cho hay. “Phụ nữ thường dùng bao cao su để tránh thai, vì vậy khi họ dùng thuốc tránh thai rồi thì họ sẽ không dùng bao cao su nữa”. Vi khuẩn Chlamydia và những bệnh khác về tình dục có thể gây nên hiếm muộn và không thể có thai nên rất đáng để chúng ta chủ động phòng tránh. Bác sỹ Kathy McNamee thuộc cơ quan kế hoạch hóa gia đình Victoria nói rằng một bài kiểm tra bệnh lây lan qua đường tình dục “thường liên quan đến thử nước tiểu và tự kiểm tra âm đạo bằng miếng gạc.”

Hãy kiểm tra hàng năm nếu bạn dưới 30 tuổi và đang có hoạt động tình dục. Nhưng “nếu bạn quan hệ tình dục ngoài luồng hoặc là bạn tình của bạn có nguy cơ mắc bệnh cao, hãy đến gặp chuyên gia càng sớm càng tôt,” theo bác sỹ McNamee.

Kiểm tra lượng Cholestero

Bạn nên kiểm tra lượng cholesterol thường xuyên khi bạn 40 tuổi hoặc thậm chí là khi bạn trẻ hơn, một bài kiểm tra về lượng cholesterol có thể đánh giá được nguy cơ về bệnh tim mạch – căn bệnh gây tử vong ở phụ nữ cao gấp 4 lần so với ung thư vú. Theo hiệp hội về sức khỏe và phúc lợi của Australia, năm ngoái đã có khoảng hai triệu phụ nữ mắc bệnh về tim mạch. Julie Anne Mitchell, quản lý điều hành của chương trình sức khỏe về bệnh tim và tuần hoàn ở New South Wales (Australia) cho biết: “Không có triệu chứng rõ ràng khi bị cao huyết áp và cholesterol cao. Vì thế cần đi kiểm tra lượng cholesterol thường xuyên”. Cần cẩn trọng hơn nữa khi bạn có yếu tố rủi ro cao như vòng eo to (trên 88cm), mắc bệnh tiểu đường hoặc có người thân trong gia đình mắc bệnh tim mạch.

Hãy kiểm tra hàng năm nếu lượng LDL hoặc cholesterol xấu cao hơn 130. Nếu thấp hơn, hãy đi kiểm tra mỗi năm năm một lần.