cholesterol

Bên cạnh theo dõi chế độ ăn, đó là những phương cách giúp bạn kiểm soát mức độ cholesterol xấu LDL và triglyceride, nhằm phòng…

Chất béo không bão hòa có thể có lợi cho trái tim của bạn, trong khi chất béo bão hòa có thể làm tăng cholesterol…

Chúng ta đều đã nghe qua vô số những lợi ích của việc uống trà xanh đối với sức khỏe, nhưng một tác dụng của…

Người ta hay bàn nhiều làm thế nào để giảm mức cholesterol trong máu, nhưng ít đề cập đến làm cách nào ngăn ngừa cholesterol.…

HDL giúp loại bỏ cholesterol dư thừa trong máu và có thể bảo vệ bạn chống lại bệnh tim mạch. Mặc dù hàm lượng triglyceride…

Như vậy, việc xác định mình thuộc nhóm máu nào là rất quan trọng nhé bạn. Nhóm máu bạn mang trong người có thể tiết…

Một nghiên cứu mới đây – do các nhà nghiên cứu tại ĐH California, Los Angeles (Mỹ) thực hiện – cho thấy một loại hạt…

Thực phẩm có chứa chất xơ hòa tan rất hữu ích trong việc giảm cholesterol “xấu” của bạn (LDL), nhưng các sản phẩm bổ sung…

Nhiều nghiên cứu mới cho thấy tập thể dục có thể làm giảm cholesterol xấu – LDL từ 5 đến 10%, trong khi làm tăng…