Đừng quên đọc trước khi bạn đi làm về chiều nay nhé! Chỉ cần một số lưu ý nhỏ, bạn sẽ đảm bảo an toàn cho bản thân và cả những người cùng lưu thông trên đường.
Chạy xe đã trở thành một hoạt động thường ngày, giống như đánh răng hay nấu ăn vậy. Nó quen thuộc đến nỗi khi lái trên đường, tâm trí bạn thường lang thang chỗ khác. Tuy nhiên, phân tâm khi chạy xe có thể gây tác hại khôn lường. Trong một nghiên cứu ở Pháp, 52% trong số 1.000 tài xế bị thương vì tai nạn giao thông thú nhận đã bị phân tâm ngay trước lúc gây tai nạn. Không ít người có xu hướng phân tán tư tưởng cao độ, dẫn đến khả năng gây tai nạn cao.
Những nhân tố bên ngoài như tin nhắn điện thoại thường là đồng phạm gây tai nạn, nhưng những gì diễn ra trong đầu chúng ta mới khó kiểm soát. Bạn có thể ngăn mình lấy điện thoại khỏi túi, nhưng liệu bạn có chắc rằng mình không bao giờ suy nghĩ tản mác về những thứ bạn cần mua sắm chẳng hạn?
Sự phân tán tư tưởng còn nguy hiểm ở chỗ bạn không ý thức được về nó, bạn không nhận ra nó. Các nhà khoa học ở đại học Kansas, Mỹ, đã đưa ra những lời khuyên giúp bạn khắc phục vấn đề này.
Hãy nhớ những rủi ro: Chắc chắn bạn phải công nhận rằng chạy xe là một hoạt động nguy hiểm. Nhắc nhở bản thân điều này cũng đủ để bạn tập trung khi điều khiển phương tiện trên đường.
Dùng những công cụ nhắc nhở: Nếu điều khiển xe ô tô, để tâm trí không bay bổng, bạn có thể dán những hình ảnh hoặc sticker màu sắc ngộ nghĩnh gần tay lái. Khi bạn liếc thấy chúng, chúng sẽ “nhắc” bạn lái xe cẩn thận hơn.
Để việc chạy xe thú vị hơn: Thay vì suy nghĩ vẩn vơ, bạn có thể chơi trò gọi là “Phát hiện người phạm luật”. Hãy xem phía trước bạn có ai lấn tuyến hoặc vượt sai không. Như vậy, bạn có thể vừa giải trí vừa nhắc nhở bản thân về an toàn giao thông.
Cần sự trợ giúp của người bạn đồng hành: Người ngồi sau lưng hoặc ghế bên cạnh bạn, ngoài việc chuyện trò để giữ cho bạn tỉnh táo còn có thể giúp bạn nhìn đường, phát hiện ra những nguy hiểm trên đường. Cho nên nếu có thể, hãy đi “hai mình”, bạn nhé!
