Bạn có biết rằng một số hóa chất phổ biến mà con người thường xuyên tiếp xúc trong cuộc sống hằng ngày có thể tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư vú.
Hóa chất nào là thủ phạm?
Các nhà khoa học Mỹ đã liệt kê được 17 hóa chất có nguy cơ gây ung thư vú cao, trong đó có chất benzene và butadiene có trong khí thải động cơ ôtô và xe máy, khói thuốc lá và khói từ thức ăn bị cháy; các dung dịch tẩy rửa như methylene chloride; một số chất chống cháy; hóa chất trong ngành dệt chống bẩn và thậm chí là chất khử trùng có trong nước uống…
7 chiến lược đánh bay ung thư vú
Trước sự tấn công dồn dập này, nhóm nghiên cứu đã trang bị cho phụ nữ – đối tượng có nguy cơ mắc ung thư vú cao nhất – 7 cách để hạn chế tiếp xúc thường xuyên với các hóa chất trên:
– Tránh tiếp xúc tối đa với khí thải từ các phương tiện xe cộ hoặc máy phát điện;
– Sử dụng quạt thông gió trong khi nấu ăn;
– Hạn chế tối đa việc tiêu thụ thức ăn bị cháy;
– Sử dụng carbon dạng khối để lọc nước;
– Tránh mua các đồ dùng nội thất chứa chất chống cháy và polyurethane – một loại nhựa tổng hợp dùng để chế tạo sơn, cũng như các loại thảm và vải có chất chống bám bẩn
– Giày dép nên để ngoài cửa nhằm tránh việc rước thêm vi khuẩn vào nhà;
– Lau nhà cửa thường xuyên bằng giẻ ướt để gom sạch bụi bẩn.
Ngoài những biện pháp phòng ngừa trên, bạn nên thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳvà thay đổi lối sống nếu không muốn mình là một trong số 19 triệu phụ nữ mắc bệnh ung thư vú tính đến năm 2025.
Khám phá thêm từ Tạp chí Women’s Health
