Bạn không hiểu vì sao cứ đến mùa Đông thì cái mùi kinh khủng kia tỏa ra từ đôi chân của bạn lại trở nặng. Đây có thể là lý do.
Trị hôi chân giúp bạn tự tin hơn
Joseph Sciandra, chủ tịch Hiệp hội Y khoa Podiatric, New York cho biết: “Các vi khuẩn phát triển mạnh trong bóng tối, môi trường ẩm và đôi giày lại hội tụ đủ hai yếu tố này và sinh ra mùi hôi. Đặc biệt vào mùa Đông thì điều này càng trở nên trầm trọng”.
Hãy thử áp dụng 5 cách trị hôi chân đơn giản dưới đây.
- Đừng nên đi vớ quá kín
Đôi chân là nơi có tuyến mồ hôi nhiều hơn bất kỳ một bộ phận nào khác trên cơ thể. Do đó, khi bạn đeo bất kỳ một loại giày bít hay điv ớ bằng chất liệu sợi tổng hợp thì việc mồ hôi chảy ra đầm đìa là điều khó tránh. Lựa chọn vớ có chất liệu từ vải cotton, độ dày vừa phải để dễ dàng thấm mồ hôi. Thay đổi chúng ít nhất 1 lần/ngày hoặc nhiều hơn nếu mồ hôi tiết ra quá nhiều.
- Vũ khí trà đen
Khi đang bị mùi hôi hoành hành, bạn có thể sử dụng vũ khí này bằng cách ngâm chân trong nước trà đen khoảng 20 phút mỗi ngày. Các axit trong trà đen sẽ tiêu diệt vi khuẩn và làm se kín các lỗ chân lông, qua đó chân trở nên khô hơn. Bạn nên sử dụng hai túi trà cho nửa lít nước, sau đó để nguội trà trước khi ngâm.
- Sử dụng thuốc
“Một vài tia xịt từ thuốc chống nấm 1 lần/ngày sẽ giúp bạn kiểm soát được thứ mùi không mong muốn này”, Sciandra nói. Nếu bạn không thích loại xịt, có thể thay thế bằng bột chống nấm. Đợi cho thuốc khô mới đeo vớ. Có một cách khác là bạn có thể xịt thuốc vào bên trong đôi giày trước khi đi chúng.
- Luân phiên thay đổi
Sciandra khuyên: “Bạn thường có thói quen không mặc cùng một chiếc quần jeans vào hai ngày liên tiếp. Bạn cũng nên áp dụng nguyên tắc này với đôi giày của bạn. Bởi nếu mang chúng liên tiếp sẽ khiến cho mồ hôi ngấm trong giày không kịp khô hoàn toàn, góp phần khiến mùi nặng hơn”. Luân phiên thay đổi là điều bạn nên làm để tránh làm trầm trọng hơn vấn đề này, bạn nhé.
- Trả tự do cho đôi chân
“Lấy chân ra khỏi đôi giày của bạn khi đang ngồi làm việc hoặc trong xe khi bạn đang lái. Điều này sẽ mang lại cho chúng thêm thời gian để giao lưu với không khí bên ngoài, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm”, Sciandra nói.
