Đa số phụ nữ đều bị rơi vào tình trạng thiếu sắt do bị mất máu vào mỗi kỳ kinh nguyệt. Các chuyên gia từ đại học Harvard sẽ chia sẻ với bạn tất cả những điều về bệnh thiếu sắt và cách khắc phục.
- Bệnh thiếu sắt là gì?
Thiếu sắt là mức thấp bất thường của sắt trong cơ thể.
Sắt là một khoáng chất thiết yếu được tìm thấy trong thịt đỏ (như thịt bò) và một số loại trái cây, rau quả khác. Trong cơ thể người, sắt rất cần thiết để tạo nên myoglobin – một loại protein trong các tế bào cơ bắp và chúng rất cần thiết cho một số enzym tạo ra phản ứng hoá học trong cơ thể.
Trong tủy xương, sắt được dùng để tạo nên hemoglobin – một hoá chất vận chuyển ô xy trong tế bào máu đỏ (hay còn gọi là hồng cầu) của cơ thể. Nếu như nồng độ sắt quá thấp, nó sẽ gây ra thiếu máu vì thiếu sắt. Khi điều này diễn ra, các tế bào máu đỏ trở nên ít hơn so với bình thường và chứa ít hemoglobin.
Thiếu sắt đặc biệt phổ biến ở phụ nữ do mất máu thường xuyên với kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, thiếu sắt có thể xảy ra đối với trẻ sơ sinh, thanh thiếu niên và phụ nữ mang thai vì sự tăng trưởng nhanh chóng của cơ thể có nhu cầu rất lớn về sắt.
“Thủ phạm” gây thiếu sắt:
– Chế độ ăn uống không đầy đủ
– Việc phẫu thuật dạ dày hoặc ruột cũng sẽ gây nên việc hấp thu sắt kém đi.
– Bệnh viêm đường ruột
– Bệnh Celiac đường ruột
– Đối với tình trạng thiếu máu mãn tính thì nguyên nhân bao gồm: chu kì kinh nguyệt kéo dài và nhiều, hiến máu quá nhiều, nhiễm giun móc, đi tiểu hoặc đi ngoài ra máu (Thông thường lượng máu mất như vậy rất ít, chỉ có thể được phát hiện bằng xét nghiệm máu đặc biệt)
Xem phần 2: Bệnh thiếu sắt – cách điều trị và phòng ngừa
Các thông tin trên được nghiên cứu bởi trường Y Harvard. Bản quyền thuộc đại học Harvard.
