Con số này đáng để bạn quan tâm?
Theo bác sĩ Diệp Hữu Thắng, Trưởng khoa Giác mạc, Bệnh viện Mắt, TP. HCM, khô mắt là một trong những bệnh lý phổ biến về mắt. Đối với những người làm việc văn phòng.
Mắt đã khô thế đấy!
Bạn biết không, khoảng 95% nước mắt tiết ra từ tuyến lệ chính nằm ở phần ngoài của mi trên, 5% còn lại tiết ra bởi tuyến phụ nằm dưới giác mạc. Khô mắt là hiện tượng thay đổi về số lượng và chất lượng nước mắt. Nước mắt tiết ra không đủ hoặc bốc hơi quá nhanh gây tổn thương phim nước mắt, từ đó tổn hại bề mặt mắt.
Phim nước mắt có tác dụng làm ẩm bề mặt giác mạc, kết mạc, bôi trơn mi mắt, cung cấp chất dinh dưỡng và dưỡng khí cho tế bào biểu mô, đồng thời có vai trò miễn dịch giúp ức chế vi trùng phát triển.
Phim nước mắt còn có vai trò quang học giúp bề mặt giác mạc trơn láng, đẩy đi những chất lạ như bụi cát, dị vật bám vào mắt bằng cách tiết ra nước mắt. Khi cơ quan này bị khô sẽ dẫn đến hiện tượng khô mắt.
Đôi mắt “khát nước”
Có bao giờ mắt bạn bỗng dưng mờ hẳn, không nhìn rõ mọi thứ xung quanh hay khi bạn chớp mắt cảm thấy đau rát, chảy nước mắt và chỉ muốn nhắm mắt lại? Nếu có, đó là dấu hiệu của bệnh khô mắt nặng. Tình trạng này có thể biến chứng sang loét giác mạc, nếu để lâu sẽ rất khó phục hồi, thậm chí dẫn đến mù lòa.
Ngoài những triệu chứng trên, người bị khô mắt còn cảm giác như có hạt cát rơi vào mắt, bỏng rát, khó chịu, ngứa, sợ ánh sáng, mắt đỏ, buồn ngủ… Càng về chiều tình trạng này càng trầm trọng. Đôi khi hiện tượng khô mắt cũng xuất hiện vào buổi sáng. Khi vừa thức dậy, bạn phải chớp mắt vài lần mới cảm thấy dễ chịu? Đó là do bạn không nhắm mắt khít và đôi mắt cũng giảm tiết nước mắt khi ngủ.
Môi trường máy điều hòa cũng gây khô mắt
Bộ phận hút ẩm trong máy lạnh khiến bầu không khí rất khô, tăng quá trình bốc hơi của phim nước mắt. Chứng khô mắt hiện nay rất thường xảy ra vì hầu hết chúng ta đều bắt cửa sổ tâm hồn làm việc tối đa như ngồi trước máy tính suốt 8 giờ hay thậm chí bạn quên cả chớp mắt vì quá bận rộn. Khi không đủ thời gian nghỉ ngơi, hậu quả là đôi mắt không được làm ướt thường xuyên, chứng khô mắt xảy ra là điều dễ hiểu.
Bên cạnh đó, ánh sáng không thích hợp hay thói quen uống nhiều trà, cà phê gây giảm tiết nước mắt… cũng là những yếu tố gây ra tình trạng mắt cạn khô. Bác sĩ Diệp Hữu Thắng còn cho biết một số nguyên nhân khác làm mắt “khát nước” như phẫu thuật Lasik (mổ cận thị), đeo kính áp tròng, tiểu đường, viêm khớp, sử dụng thuốc trị cao huyết áp, ngừa thai, hút thuốc lá hay dùng thuốc nhỏ mắt không đúng cách…
Xem tiếp phần 2: Mẹo hay giúp đánh bay hội chứng máy vi tính
