Nếu bàn chải của bạn đã nằm trong một không gian kín hơn một ngày thì bạn nên vứt nó đi.
Theo cô Taggart Burns, bác sĩ Phẫu thuật Nha khoa, Nghiên cứu sinh tại Học viện Nha khoa Tổng quát Texas, Mỹ, khuyên bạn nên đổi bàn chải sau mỗi ba tháng. Ngoài ra, cô cũng chia sẻ một vài trường hợp khác bạn cũng nên bỏ chiếc bàn chải đang dùng:
- Bạn làm rơi bàn chải
Taggart-Burns cho biết: “Chúng ta đánh răng tại một trong những căn phòng nhiều vi khuẩn nhất trong nhà”. Bàn chải của bạn sẽ bị nhiễm khuẩn dù bạn chỉ làm rơi nó vào bồn rửa mặt trong một vài giây. Hãy nhớ kĩ: không được sử dụng bàn chải đã làm rơi.
- Bàn chải của bạn tiếp xúc với bàn chải của người khác
Theo Taggart-Burns, ngay khi bàn chải của bạn chạm vào bàn chải của ai đó (hoặc tệ hơn nữa là ai đó đã dùng bàn chải của bạn) thì bạn đang trao đổi hàng tá vi khuẩn với người kia. Điều này có khiến bạn bị bệnh hay không còn phụ thuộc vào người kia và mức độ gần gũi của hai người.
Ví dụ: nếu bàn chải của bạn và bạn đời có cùng loại vi khuẩn thì việc người này sử dụng bàn chải của người kia sẽ không khiến bạn bị nhiễm bất kì loại vi khuẩn lạ nào có thể khiến bạn mắc bệnh. Tuy nhiên, nếu bàn chải của bạn chạm vào bàn chải của một ai khác thì bạn nên đến cửa hàng và mua một cái mới.
- Bạn đã đi du lịch
Nếu bàn chải của bạn đã nằm trong một không gian kín hơn một ngày thì bạn nên vứt nó đi. Vì vi khuẩn sẽ sinh sôi trong bất kì môi trường ẩm nào nên phải luôn đảm bảo bàn chải khô ráo giữa các lần sử dụng để hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Để hạn chế vi khuẩn trên bàn chải trong khi du lịch bạn nên giữ nó trong hộp có lỗ để thông khí và lấy bàn chải ra ngay khi đến nơi.
- Lông bàn chải đã mòn
Lông bàn chải không còn cứng hoặc bị mất màu là dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn cần một chiếc bàn chải mới. Một lưu ý khác từ Taggart-Burns: cặn kem đánh răng trên bàn chải tích lũy vô số vi khuẩn vì vậy hãy xem đó là một dấu hiệu khác để đổi bàn chải.
- Có cần bỏ bàn chải sau mỗi lần bị bệnh?
Bạn không cần phải bỏ bàn chải cũ sau mỗi lần bệnh. Theo một nghiên cứu mới của Hiệp hội Hàn lâm Khoa nhi (Washington) thì các bàn chải bạn đã dùng khi bị nhiễm khuẩn liên cầu hoặc viêm họng sẽ không tiếp tục mang mầm bệnh ấy trở lại.
Mặc dù những phát hiện này cho thấy chúng ta có thể tiếp tục sử dụng bàn chải đánh răng đã từng được sử dụng khi bị bệnh nhưng cũng có những trường hợp bạn nên đổi bàn chải như đã nêu ở trên.
Khám phá thêm từ Khỏe Đẹp Rạng Ngời
5 nguy hiểm dễ gặp từ việc vệ sinh răng miệng kém
Nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao khi lười chải răng
Siêng đánh răng có thể cứu sống bạn
