Bạn chưa hài lòng trong chuyện gối chăn hay vẫn còn vài e ngại khiến đời sống tình dục không được như mong muốn? Những phân tích sau sẽ giúp bạn tìm cách thích nghi với một số xáo trộn, để tâm hồn bạn luôn bay bổng ở chốn phòng the.
Đừng vội buồn khi đời sống tình dục của bạn không được tưng bừng lắm. Tìm hiểu kỹ nguyên nhân, bạn sẽ có giải pháp để cải thiện mọi khiếm khuyết, giúp cả hai thăng hoa hơn. Nghiền ngẫm lại xem bạn và chàng đang lâm vào tình huống nào:
Về đích quá nhanh
Một trong những vấn đề điển hình mà cánh đàn ông thường xuyên lo lắng là hiện tượng xuất tinh sớm. Phụ nữ thường nghĩ chàng lên đỉnh quá nhanh vì anh ấy hết sức phấn khích, nhưng thực chất lý do căn bản là vì chàng đang sợ hoặc lo lắng về mối quan hệ của hai người, kể cả suy nghĩ cần phải cố gắng đưa bạn lên đỉnh luôn ám ảnh và gây áp lực cho anh ấy.
Học tại nhà: Trấn an bằng cách cho chàng biết mọi việc sẽ ổn rằng đường đến đích vẫn có thể kéo dài thêm một chút. Bạn có thể tính đường đến đích của chàng từ 0 đến 10 tùy mức độ hưng phấn. Tiếp đến, bạn vừa thủ thỉ vừa vuốt ve chàng, mục đích là để tập cho anh ấy có thể kiềm chế khoái cảm trong 15 phút, tức là đến mức 6.
Tuy nhiên, trong khi hành động mà phải lo tính toán thật khó coi! Nói với chàng rằng bạn muốn làm anh ấy thấy thoải mái càng lâu càng tốt. Sau đó cho chàng biết những điểm có thể kích thích khoái cảm trên cơ thể của mình và đề nghị chàng chia sẻ cho bạn biết khi sắp lên đỉnh, bạn cũng sẽ dễ dàng cùng chàng về đích.
Tăng lòng tin: Nhẹ nhàng vuốt từ bụng lên ngực của chàng hay rê xuống đùi dưới. Động tác này có thể kéo dài thời gian hơn đấy!
Không lên đỉnh tí nào
Theo bác sĩ tâm lý tình dục Lê Tự Phương Chi, bệnh viện Từ Dũ, TP. HCM, đa số bạn gái đều gặp vấn đề tế nhị khó nói: không thể đạt cực khoái. Chắc hẳn bạn từng nghe rất nhiều lời khuyên kiểu “Thư giãn nào!”, nhưng thật ra một số bạn cứ nghĩ mình không lên đỉnh tí nào, dù thực tế là có chút xíu, chỉ không dữ dội như mong muốn mà thôi. Để tăng cảm xúc, bạn cố gắng tập thở, cử động và sử dụng âm thanh nóng bỏng.
Học tại nhà: Phần lớn chúng ta đều căng thẳng, khi đang “yêu”, vì thế, bạn cố gắng hít thở sâu vào bụng để thấy thoải mái. Để xương chậu chuyển động, bạn nhẹ nhàng ép cơ mông, nghiêng xương chậu lên. Khi nhấn xương chậu xuống, bạn nhớ uốn cong lưng, điều này giúp bạn và cơ thể dễ thăng hoa.
Tăng lòng tin: Trong lúc lên đỉnh, bạn sẽ cảm thấy cực khoái hơn nếu thực hiện thêm động tác ép cơ mông khi đẩy cơ thể mình về phía chàng.
Bạn hoặc chàng tận dụng triệt để kỹ năng
Trâm Anh, 25 tuổi, ở TP. HCM, một cô dâu mới, vẫn chưa quên sự cố tệ hại trong đêm tân hôn: “Tôi nhào vào ôm và “hành sự” với chồng mình một cách quá tích cực. Thấy chồng nín thin, tôi tự tin là anh ấy thích như thế. Mãi sau này, trong một lần gần gũi, chồng mới chia sẻ thật lòng là anh ấy không thích sự vội vã của tôi”.
Học tại nhà: Cách dễ nhất để củng cố khả năng của cả hai là cần có thời gian khởi động và bắt đầu bằng đôi bàn tay mềm mại nhé!
Tăng lòng tin: Theo các chuyên gia huyệt đạo, bạn và chàng có thể thực hiện vài động tác massage, cọ xát đầu ngón tay rồi chuyển động tới lui với mức độ nhanh dần rồi mạnh mẽ hơn trên cơ thể của nhau.
Chàng không hứng thú nếu thiếu phim tươi mát
Nếu nụ hôn sâu và mơn trớn ở bắp đùi không đủ để kích thích chàng, bạn không cần thiết tìm tòi thêm các biện pháp vu vơ. Chàng sẽ biết tự mình giải quyết vấn đề thời sự này.
Học tại nhà: Nếu anh ấy quá phụ thuộc vào những bộ phim tươi mát, bạn nên giúp chàng thay đổi ngay. Theo bác sĩ tâm lý tình dục Lê Tự Phương Chi, chàng có thể tìm ra điểm bí mật để lên đỉnh mà không cần đến những bộ phim này như một giải pháp thụ động.
Cách tốt nhất là chàng nên nằm trên giường và tự vuốt ve khắp cơ thể, đơn giản để cảm thấy được kích thích. Thoạt đầu, bạn và chàng có thể cho hành động này thật kỳ quặc, nhưng sau đó cả hai sẽ ngạc nhiên khi cảm nhận mức độ hưng phấn của nó. Bác sĩ Lê Tự Phương Chi còn cho biết thêm, một số người đã phát hiện ra điểm dễ kích thích mà trước đây họ chưa từng bao giờ nhận ra.
Tăng lòng tin: Tâm sự với nhau sẽ tốt hơn xem phim tươi mát. Câu chuyện của bạn khiến chàng tưởng tượng theo và sẽ khá hơn khi chằm chặp nhìn vào màn hình.
Chàng xụi lơ khi đang lâm trận
Chuyện này làm bạn mất hứng, nhưng sự thật đàn ông tuổi nào cũng có lúc không lâm vào tình huống này. Bác sĩ Phương Chi cho biết: “Hầu hết các bạn trẻ bị mềm nhũn vì họ đang căng thẳng hay cảm thấy lạ lẫm về điều gì đó đang xảy ra. Tình huống xấu là chàng có thể bực mình vì cãi nhau với bạn hay thậm chí căng thẳng công việc”.
Học tại nhà: Bạn không nên tỏ ra chán chường, ngán ngẩm khiến chàng càng mất tự tin. Cả hai nên nghỉ ngơi, cùng tìm hiểu vấn đề xảy ra giữa hai bạn, cùng thư giãn và phối hợp, rồi ham muốn sẽ quay trở lại. Nếu muốn chiến thuật âm thầm hơn, nói với chàng rằng bạn sẽ vuốt ve anh ấy, chỉ cần anh ấy thư giãn để bạn hành động.
Tăng lòng tin: Lúc này điều mà bạn cần giúp chàng là làm chậm dòng chạy của máu, giúp củng cố sự cương cứng và giúp anh ấy kéo dài thời gian gần gũi nhau hơn. Thử xem nào, tất cả chẳng phải là bài toán khó đâu!
Người bạn tin cậy giúp đời sống tình dục của bạn và chàng thêm hấp dẫn
> Chất bôi trơn
Kể cả khi bạn đạt cực khoái đến thang điểm 11, bạn sẽ chẳng thiệt thòi gì nếu dùng thêm chất bôi trơn trong lúc gần gũi. Để dễ vệ sinh, bạn nên chọn mua dạng kem hoặc serum có thêm chất water-based. Có một loại nữa là silicon-based gun oil. Loại này không bao giờ làm khô, nhưng sẽ làm bẩn giường. Bạn có thể tìm mua sản phẩm này ở các nhà thuốc.
>>Đừng để phim ảnh phá hỏng chuyện yêu đương của bạn
