Cùng tìm hiểu ý kiến của các chuyên gia về tình huống khó xử này.
Nữ diễn viên Kaley Cuoco Sweeting dường như là dân chuyên nghiệp trong việc chia tay vui vẻ, cô trở thành bạn thân với Johnny Galecki – chồng cũ và cũng là diễn viên chính trong loạt phim The Big Bang Theory mà cô đang tham gia. Thực tế thì cả hai thân thiết đến nỗi Johnny tỏ ra rất nhiệt tình trong đám cưới mới đây của cô với Ryan Sweeting. “Thời gian đầu chúng tôi cảm thấy hơi khó xử,” cô chia sẻ về tình hình hậu chia tay. “Nhờ ơn Chúa, chúng tôi trở thành bạn tốt một cách kỳ diệu. Anh ấy là một trong những người bạn thân nhất của tôi”.
Mặc dù khái niệm “hơi khó xử” nghe có vẻ không tưởng đối với hầu hết những cuộc chia tay nhưng Kaley khiến người ta cảm thấy mọi chuyện thật quá nhẹ nhàng. Và cô không phải là người duy nhất: gần đây Gwyneth Paltrow và Chris Martin vừa chia tay và thề rằng họ sẽ còn thân nhau hơn sau khi “chia tay bằng lý trí”. Những ví dụ trên khiến chúng ta tự hỏi – liệu có thể thực sự làm bạn với người cũ hay không? Chúng tôi đã nhờ các chuyên gia cho ý kiến về vấn đề này.
Khi nào có thể – và khi nào không?
Trớ trêu thay, trở thành bạn bè với người cũ và quên đi quá khứ có thể thực sự giúp bạn tìm được một mối quan hệ thậm chí còn tốt hơn với người mới. Đó có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đã quên đi những cảm xúc lãng mạn cho người cũ và sẵn sàng cho một chương mới trong cuộc đời.
Tuy nhiên, không phải cặp đôi nào cũng có thể làm được điều đó vì mọi chuyện thường phụ thuộc vào bản chất của việc chia tay. Nếu chỉ đơn giản là các bạn cảm thấy xa cách nhau, đánh mất sự đam mê, hoặc muốn trở thành những người bạn chung phòng thuần túy thì các bạn rất có khả năng làm bạn với nhau. Nếu các bạn chia tay vì thường xuyên cãi nhau, người này cảm thấy người kia thiếu trách nhiệm hoặc quá trăng hoa hay chia tay vì ngoại tình thì những yếu tố này cũng sẽ làm rạn vỡ tình bạn của hai người thôi. Trong trường hợp đó, các bạn nên dứt khoát đường ai nấy đi.
Ngoài ra, bạn cần lưu ý đến cảm xúc của mình và của người cũ. Nếu một hoặc cả hai chưa sẵn sàng để để chấm dứt tình yêu thì cũng sẽ chưa sẵn sàng để bắt đầu tình bạn. Rất có thể các bạn có những kỳ vọng khác nhau, làm tổn thương tình cảm của nhau và có thể gây cản trở cho cuộc sống. “Nó có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng cho tình yêu mới vì nếu không có những ranh giới thích hợp với bạn trai cũ (ví dụ như nhắn tin cho anh ta thường xuyên, chia sẻ những tin tức trọng đại với anh ta đầu tiên) khiến bạn trai mới cảm thấy mình là người thứ ba. Vì vậy nếu một trong hai bạn vẫn cảm thấy vương vấn (về mặt tình cảm hay tình dục) thì trở thành bạn của nhau chỉ gây rắc rối mà thôi.
Làm như thế nào
Khi vừa mới chia tay, bạn có thể cảm thấy không thể không nói chuyện với người cũ dù chỉ một ngày. Tuy vậy, điều quan trọng là bạn phải dần trở nên độc lập. Các bạn phải có một bước đệm vì hai người không thể ngay lập tức trở thành bạn của nhau. Bạn nên dành một khoảng thời gian cho riêng mình để gặm nhấm nỗi buồn rồi để cảm xúc lắng xuống. Và sau đó, các bạn có thể cùng ngồi xuống và đồng ý làm bạn bè của nhau. Hãy đảm bảo rằng bạn và người cũ không liên lạc với nhau trong khoảng thời gian trước đó, như vậy bạn mới có thể chữa lành vết thương lòng mà không bị các cảm xúc cũ gây cản trở.
Một khi bạn đã sẵn sàng để làm bạn của nhau, phải tuân theo một số quy định. Một vài điều cấm kỵ: xin lời khuyên về chuyện tình cảm và kể cho nhau nghe về người yêu mới sau khi chia tay. Thay vào đó, các bạn nên thiết lập một số giới hạn – chẳng hạn như mỗi tuần chỉ nên nói chuyện với nhau bao nhiêu lần. Quan trọng nhất là đừng bao giờ khơi lại những cuộc cãi vã vì kết quả cuối cùng thường chẳng hay ho gì. Nếu bạn đã bắt đầu hẹn hò với người khác, hãy cho anh/cô ấy biết càng sớm càng tốt rằng bạn vẫn qua lại với người cũ với tư cách là bạn bè.
