Chia tay bao giờ cũng đau buồn. Đừng lo, Khỏe Đẹp Rạng Ngời đã vạch sẵn kế hoạch giúp bạn giữ tinh thần và cuộc sống của bạn vẫn trong vòng kiểm soát.
- Tắm rửa sạch sẽ, đánh răng kỹ càng và trút bỏ bộ đồ ngủ nặng nề. Sự thật là mọi thứ đều rất khó khăn trong những ngày đầu sau khi chia tay, nhưng đó không phải lý do khiến bạn để vệ sinh cá nhân tuột dốc. Bạn vẫn đang bị “đá” (xin lỗi vì nói lên sự thật), nhưng ít nhất bạn và trái tim tan vỡ của bạn không bốc mùi.
- Đi chơi càng nhiều càng tốt. Và đi chơi không phải là đi từ giường của bạn tới phòng khách để xem bộ phim truyền hình Hàn Quốc dài tập. Bước ra khỏi nhà, gặp gỡ bạn bè và có những khoảnh khắc vui vẻ mới là đi chơi thật sự.
- Nói tới Facebook, bạn nên tránh xa chúng. Không tốt cho bạn nếu cứ ngồi trên mạng xã hội liên tục bấm phím “refresh”. Nhưng chúng ta sẽ nói thế này, nếu bạn không có ý chí mạnh mẽ như cô nàng thiên thần Victoria Secret đối mặt với đĩa Lasagna, bạn cần xóa bỏ và chặn anh ta khỏi danh sách bạn bè.
- Đừng vội bước vào một mối quan hệ mới. Dù sao đi nữa, quyến rũ một người khác trong khi bạn chưa sẵn sàng cho những câu nói tình tứ thì quả thật rất tréo ngoe.
- Giữa hai người có rất nhiều bạn chung. Hãy bỏ ra chút thời gian thông báo về tình hình giữa hai bạn nhưng chỉ vậy thôi. Đừng đi quá xa đến những vấn đề cảm xúc hay bắt họ phải chọn một trong hai. Việc phải đứng giữa hai bạn đã đủ khiến họ cảm thấy khó xử.
- Giữ mọi thứ trong tầm kiểm soát. Người cũ chỉ là một phần trong cuộc đời bạn, vì vậy, thế giới của bạn sẽ không sụp đổ chỉ vì mối quan hệ đã qua. Bạn nên để dành thời gian và sức lực vào những con người tuyệt vời xung quanh bạn, gia đình, bạn bè hay một anh chàng đáng yêu nào đấy bạn vẫn để ý chẳng hạn.
- Chọn lựa cẩn thận lời khuyên bạn nhận được. Bạn nên lắng nghe những lời khuyên của các cô bạn nhưng chỉ làm theo có chọn lọc. Cô bạn rủ đi uống bia vào tối thứ sáu, đi vòng quanh các club, liếc mắt đưa tình với các anh chàng lạ mặt và đăng lên Facebook của bạn trai cũ những hình ảnh đó? Hoàn toàn không nên bạn nhé.
- Làm tất cả những gì khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Những hành động này giống như động lực đẩy bạn tiến về phía trước, ví dụ như đặt lịch hẹn tại spa, tán gẫu cùng bạn bè, tới lớp tập thể dục yêu thích hay nghe những bài hát khiến bạn mỉm cười.
Xem thêm:
Giúp bạn sống sót sau khi chia tay người yêu
Hậu chia tay: Unfriend Facebook người yêu cũ
KIM BÙI
