Tình dục không chỉ là những động chạm đầy khoái lạc, mà còn mang lại vô số lợi ích cho cả bạn và chàng. Lợi ích đó là những gì, hãy xem qua mười bảy điều sau đây.
“Nghịch ngợm”. “Khám phá”. “Cưỡi ngựa xem hoa”, “Giao lưu”, “Xếp hình”, “Trả bài”…có rất nhiều những nickname tếu táo mà chúng ta vẫn dùng để miêu tả về “chuyện ấy”, và cũng có từng đó lí do hợp lý vì sao chúng ta nên thực hiện những chuyện vui vẻ này nhiều hơn.
Để minh chứng cho điều này, chúng tôi đã tập hợp một list những lí do toàn diện về những lợi ích của việc vui vẻ trên giường. Hãy cùng tham khảo nhé.
- Trái tim của anh ấy
Vâng, chuyện yêu có thể khiến bạn đoạt được trái tim của anh ấy, và cũng giúp luôn cho cỗ máy tích tắc này hoạt động trơn tru. Theo một nghiên cứu của đại học Queen ở Belfast, đàn ông tích cực làm chuyện ấy từ ba lần trở lên trong một tuần sẽ giảm thiểu nguy cơ bị bệnh tim xuống một nửa. Đồng thời, thường xuyên “trả bài” sẽ giúp anh ấy ít có cơ hội gặp một cơn đột quỵ bất ngờ hơn.
- Giảm cân
Ba mươi phút nồng nhiệt giữa bạn và chàng có thể đốt cháy 200 Calorie và giúp bạn đỡ phải vất vả trên chiếc máy chạy bộ trong phòng gym.
- Cho giấc ngủ ngon
Một vài động tác mát xa khêu gợi cùng những màn yêu đương nóng bỏng sẽ giúp tiết ra endorphins gây buồn ngủ, nhanh chóng đưa bạn vào giấc ngủ sâu và êm ái cùng chàng.
- Tăng cường hệ miễn dịch
Hãy quên đi cảm giác khó chịu do những cơn cảm lạnh mang lại cho bạn. Các nhà nghiên cứu tại đại học Wilkes Pennsylvania, Mỹ đã phát hiện ra rằng làm chuyện ấy một tới hai lần trong tuần sẽ tăng cường hệ miễn dịch lên ba mươi phần trăm đấy.
- Răng chắc khỏe
Có thể bạn chưa biết, nhưng tinh dịch có thể giúp bảo vệ hàm răng của bạn. Chứa kẽm, calcium, và những khoáng chất khác giúp đánh bay chứng sâu răng. (Một sự qua lại rất có lợi cho bạn đúng không nào?)
- Kiểm soát hệ bài tiết
Giờ đây bạn có thể tự tin ngồi xem hết ba tập phim “Tình dục là chuyện nhỏ” mà không cần lo lắng về chuyện phải đi qua đi lại phòng tắm. Bởi “chuyện ấy” giúp săn chắc cơ xương chậu nơi hỗ trợ tử cung, bàng quang và ruột, có nghĩa là hệ bài tiết của bạn được củng cố chắc chắn hơn.
- Giảm cơn đau
Ngay khi bạn đạt tới cực khoái, cơ thể bạn lúc này sẽ tràn ngập trong oxytocin- tiết ra sau những cảm xúc mãnh liệt mà chuyện ấy đem lại cho bạn. Sự quá tải trong việc tiết oxytocin sản sinh ra rất nhiều endorphins, giúp bạn không những giảm các cơn đau khớp mà còn giảm các cơn đau kinh nguyệt.
- Điều hòa kinh nguyệt
Các bác sĩ nội tiết tại đại học Columbia và Stanford đã chứng minh rằng phụ nữ làm chuyện ấy ít nhất một tuần có kì kinh đều đặn hơn những ai chỉ làm cầm chừng.
- Cảm giác thư giãn
Theo lời Evelyn Resh- giám đốc các dịch vụ y tế của Canyon Ranch Spa, Massachusetts, Mỹ, cảm giác khó chịu sẽ được giảm thiểu nhờ các kích thích xúc giác giúp làm dịu đi cơn căng thẳng.
10.Thêm nhiều những giây phút mặn nồng
Chỉ có hai câu trả lời dành cho sex: có hoặc không. Theo chuyên gia về hôn nhân Michele Weiner Davis, tác giả cuốn Người vợ đói sex, thì bạn càng có đời sống tình dục tích cực, cơ thể bạn sẽ càng tiết thêm nhiều testosterone, một trong những hormones chính tạo nên ham muốn tình dục.
11.Giảm căng thẳng
Cảm thấy nóng giận vô cớ? Thay vì gào thét điên cuồng, hãy giữ giọng của bạn và làm chuyện đó. Nó là một cách tuyệt vời để giải thoát sự căng thẳng.
12.Bật nút xả
Đừng ngại ngần thể hiện cảm xúc và bộ mặt thật của bạn như giận dữ, chiếm đoạt- ngay trên chiếc giường êm ái của mình. Kết quả sẽ tốt hơn những gì bạn mong đợi rất nhiều đấy.
13.Tăng sự tự tin
Cảm nhận sự quyền lực bạn đang thống trị lên anh ấy. Như lời của chuyên gia tình dục Sandor Gardos- nhà sáng lập trang web MyPleasure.com, “Khi mọi chuyện đi theo chiều hướng tốt trên phòng ngủ và bạn làm người kia mãn nguyện, bạn cũng sẽ cảm thấy tự tin và mạnh mẽ trong những khía cạnh khác trong cuộc sống.”
14.Ngăn ngừa ung thư
Hãy giúp anh chàng của bạn chống lại ung thư bằng cách tích cực cùng chàng lên giường. Theo tạp chí của Hiệp Hôi Y Học Mỹ, khi chàng xuất tinh càng nhiều, càng ít có khả năng anh ấy mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
15.Hạnh phúc trong cuộc sống
Chuyện ấy khiến bạn vui vẻ hơn những gì mà tiền đem lại. Theo một nghiên cứu gần đây của Cục Nghiên Cứu Kinh Tế Quốc Gia Mỹ, hôn nhân có chuyện ấy thường xuyên sẽ đem lại sự hạnh phúc cho những người trong cuộc tương đương với việc kiếm được 100,000 đô la mỗi năm
16.Chậm quá trình lão hóa
Bỏ qua Botox và những mũi kim đau đớn chích vào da mặt bạn. Trong cuốn sách mang tên Bí mật cho tuổi trẻ vĩnh cửu, tiến sĩ thần kinh học David Weeks của bệnh viện Hoàng Gia Edinburg, Anh khẳng định rằng: “Một cuộc sống tình dục tích cực sẽ làm chậm quá trình lão hóa trên da bạn”
17.Hỗ trợ trong việc “sản xuất”
Chuyện ấy có thể giúp kích thích việc sinh đẻ trong khi bạn đang mang thai. Theo Resh, “tinh dịch chứa prostaglandins- giúp cổ tử cung giãn ra và kích thích đẻ tự nhiên.”
>>Cập nhật chuyện yêu: Say sưa và hẹn hò
