Nhiệt độ hiện tại ở nơi làm việc của bạn như thế nào? Nếu bạn cảm thấy quá nóng hoặc quá lạnh, rất có thể bạn đang làm giảm năng suất công việc, theo một nghiên cứu mới từ đại học Leiden, Hà Lan.
Từ lâu, nhiều nhà nghiên cứu đã cho rằng nhiệt độ môi trường có thể ảnh hưởng đến tâm trạng. Một số người cảm thấy hạnh phúc hơn trong ánh nắng mặt trời, trong khi những người khác lại thích thời tiết lạnh hơn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng nhiệt độ còn ảnh hưởng đến khả năng nhận thức, trí nhớ và năng suất làm việc.
Các nhà khoa học từ Hà Lan đã tiến hành hàng loạt thí nghiệm để tìm hiểu về vấn đề này. Những người tham gia được chia làm hai nhóm, dựa vào nhiệt độ mà họ yêu thích, lạnh hoặc ấm. Tất cả được yêu cầu nhớ một việc khi họ ở trong các nhiệt độ khác nhau. Các kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng, khi những người tham gia thực hiện công việc trong môi trường có nhiệt độ ưa thích, họ làm tốt hơn.
Nhà tâm lý học Lorenza Colzato, Hà Lan, kết luận rằng: Một người được làm việc trong nhiệt độ lý tưởng có thể phát huy hiệu quả và năng suất. Như vậy, nghiên cứu này là lời khuyên đơn giản nhưng hữu ích cho bạn khi thiết kế nhiệt độ cho không gian làm việc tốt hơn.
Khám phá thêm từ Khỏe Đẹp Rạng Ngời
Bí quyết “vàng” nhằm cải thiện trí nhớ
