Ngứa da đầu thực sự là cơn ác mộng kinh hoàng với nhiều người, phải làm sao nếu cơn ác mộng này liên tục tái diễn? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu nguyên nhân cũng như cách khắc phục hiệu quả nhất cho bạn nhé!
- Dầu
Nếu thích các phương pháp trị liệu thiên nhiên hơn là những sản phẩm hóa chất cực mạnh, bạn cũng có thể thử điều trị ngứa da đầu với dầu tự nhiên. Dầu cây trà, dầu hoa oải hương hay dầu cây bạch đàn là những lựa chọn không tồi. Nếu đó là các loại dầu nguyên chất thì bạn nên pha loãng trước. Bạn cũng có thể thử dầu ô-liu hoặc dầu dừa, chúng nhẹ hơn và cũng khá hiệu quả.
- Thư giãn
Nhiều bạn nghĩ rằng hiện tượng ngứa da đầu xuất phát từ sự lo lắng. Bạn càng gãi cơn ngứa càng dữ dội hơn, tình hình càng tồi tệ hơn. Do vậy, nếu cuộc sống quá căng thẳng, một vài buổi xả hơi thư giãn bản thân với các salon, thẩm mỹ viện chắc chắn sẽ là biện pháp khắc phục sự khó chịu từ da đầu hiệu quả.
- Gel nha đam
Nha đam (lô hội) là cứu tinh cho các vấn đề da liễu và mẩn ngứa. Nếu nhà có sẵn cây lô hội, bạn chỉ cần bẻ một chiếc lá và thoa trực tiếp lên da đầu. Nếu không, bạn có thể mua những tuýp gel lô hội và thoa lên da đầu khoảng 10 phút rồi xả sạch.
- Chế độ dinh dưỡng
Chế độ ăn uống cũng có thể giúp bạn hạn chế cơn ngứa da đầu. Kẽm và sắt đều là những thành phần tốt cho tóc, cũng như các loại vitamin A, B, C. Bạn cũng nên bổ sung các axit béo cần thiết trong cá, như cá hồi, cá ngừ, hay trong hạt dẻ.
- Tránh sử dụng sản phẩm có Sodium laureth sulphate
Sodium laureth sulphate là thành phần hóa học rất tai tiếng về khả năng gây kích ứng da. Nhưng thật không may nó lại có trong hầu hết các loại dầu gội trên thị trường. Bạn nên xem lại dầu gội của mình có chứa thành phần này không. Nếu có, bạn nên ngừng dùng loại dầu gội này và tìm một loại dầu gội không chứa sodium laureth sulphate để sử dụng. Bạn sẽ thấy sự khác biệt lớn ngay.
