Thật ra bạn chỉ cần lưu ý một vài kỹ năng nhỏ thôi để kích thích hai hoạt chất “vui vẻ” dopamine và oxytocin trong não, giúp nảy sinh cảm giác gắn kết, tin tưởng và sự lôi cuốn kỳ diệu.
Tiến sĩ Larry Young, một chuyên gia về tâm lý học, cho biết: “Thật ra bạn chỉ cần lưu ý một vài kỹ năng nhỏ thôi để kích thích hai hoạt chất “vui vẻ” dopamine và oxytocin trong não, giúp nảy sinh cảm giác gắn kết, tin tưởng và sự lôi cuốn kỳ diệu”.
Chúng có thể là khởi đầu cho một buổi hẹn lãng mạn, nhưng cũng đồng thời giúp thân chủ gia tăng lợi thế cạnh tranh trong nhiều tình huống oái ăm.
Giao tiếp bằng mắt
Giữ ánh nhìn về ai đó có thể khiến não bộ đối phương lóe lên ý nghĩ bạn thật duyên dáng và gợi cảm. Chỉ cần đưa mắt nhìn gã trai phòng kế bên cũng khiến anh chàng liêu xiêu, tìm cách tiếp cận người đẹp. Tuy nhiên, nhìn chăm chăm vào ai đó còn hữu dụng trong trường hợp cần thương thảo và tranh luận.
Lưu ý: Không nên nhìn quá 30 giây! Nếu cảm thấy nhìn nhau quá lâu, hãy chuyển sang bàn tán về nội thất căn phòng hay bức tranh treo tường để ánh mắt mỗi bên được “giải lao” đôi chút nhé.
Bắt chước lời nói của đối phương
Hãy chú ý đến từng lời vàng ngọc cấp trên thốt ra hàng ngày hay từ những người xung quanh và tập nói theo. Vì vậy, nếu chị sếp nói “máy copy” thay vì “máy photocopy”, hãy luyện theo như thế. Lowndes cho rằng khi bạn nói lên những từ ngữ “của-riêng-đối-phương”, họ sẽ cảm thấy như được chia sẻ những sở thích, thói quen thường ngày vậy.
Mô phỏng điệu bộ cơ thể
Các nhà trị liệu thường mô phỏng lại hành động của khách hàng như cách họ ngồi, bắt chéo chân, chỉ trỏ nếu muốn tạo bầu không khí thoải mái, vui vẻ. Theo lời tiến sĩ Kelly Campbell, chuyên gia tâm lý học của trường Đại học bang California (Mỹ), chúng ta có thể áp dụng cách này khá hiệu quả.
Nếu muốn gây chú ý với anh chàng mới quen hay trêu cô bạn đồng nghiệp, hãy làm thế này: Anh ta nghiêng người, bạn cũng nghiêng, cô kia gác chân, bạn cũng gác. Tuy vậy, đừng bao giờ soi mói và nhất cử nhất động làm theo từng động tác của đối phương!
Chỉ hỏi vừa đủ thông tin
Tiết lộ tất cả mọi thứ về bản thân ngay lập tức có thể đưa đến những “nỗi tuyệt vọng” không đáng có. Tuy nhiên, hé mở một ít về bản thân lại ngấm ngầm gửi thông điệp đến não bộ đối phương và kích thích hoạt chất oxytocin. Bạn nên có sự trao đổi thông tin theo tỷ lệ 1:1, miễn là không phải chuyện gì đó xấu hổ hay những chi tiết quá nhạy cảm.
Đẹp trong từng buổi tiệc
Mọi người đều thích những đối tượng trông hấp dẫn, nên hãy chăm chút kỹ lưỡng bản thân mỗi khi tham gia tiệc tùng. Nói thế không có nghĩa là phải khoác lên mình bộ cánh hàng hiệu đắt tiền hay diện váy cocktail diêm dúa mỗi khi hẹn hò.
Thay vào đó, hãy chuẩn bị sẵn bộ trang phục toát lên vẻ quyến rũ và duyên dáng cũng như tìm hiểu thông tin về buổi tiệc để biết chính xác mình nên ăn mặc thế nào cho phù hợp. (Khám phá thêm bí quyết mặc đẹp tại đây bạn nhé)
Đưa tay và chạm khẽ
Nếu đã tiến đến giai đoạn tán tỉnh nhau, tiến sĩ Young phân tích hành động chạm vào người đối phương là cách đơn giản nhất làm tăng kích thích, giải phóng dopamine và oxytocin, trên hết là gây dựng lòng tin ngay tức khắc.
Ngoài ra, theo nghiên cứu từ tạp chí PLOS ONE, những người có oxytocin dễ chia sẻ chuyện tiền nong với người ngoài hơn là những ai không được “xíu” oxytocin nào.
Vì vậy, hãy chủ động chạm khẽ vào lưng, vai và cánh tay đối phương, không đi xa hơn cho dù bạn đang có ý định cưa cẩm anh chàng kia.
—
Các tin liên quan
Những việc nhỏ giúp bạn xốc lại tinh thần
Để hạnh phúc hơn tại nơi làm việc
