Không chỉ là chuyện lôi cuốn ai đó, sự gợi cảm thực thụ là lòng tự tin tuyệt đối có thể khiến bạn cảm thấy mình thông minh hơn, hài hước hơn và vui vẻ hơn trong mọi hoàn cảnh.
“Cảm thấy tự tin với vẻ ngoài là bước đầu tiên trên con đường tạo nét hấp dẫn giới tính”, Eve Marx, tác giả cuốn Beddington Place: Watch Your Back, Cover Your Tracks kiêm cộng tác viên của website thirdage.com, nhận định.
Hãy tự cho phép bản thân chú ý chăm chút ngoại hình, dù điều đó có nghĩa bạn cần đến tiệm trang điểm hay làm một kiểu tóc mới. Điều đó cũng sẽ thay đổi bên trong con người bạn.
Ra khỏi khuôn khổ
Sao bạn không tham gia vào một lớp học nghệ thuật, hay đăng kí chuyến đi chơi cuối tuần vào phút chót. “Tính mới lạ là liều thuốc kích thích tình dục hiệu nghiệm nhất”, theo tiến sĩ Sandor Gardos, người sáng lập trang mypleasure.com. Khi bạn sống hết mình cho khoảnh khắc ấy, bất cứ điều gì cũng có thể xảy ra, và điều đó thật hứng thú và gợi cảm.
Tự xoa bóp
Sau khi tắm nước nóng, nên xoa bóp cơ thể bằng lotion, thay vì chỉ vỗ lộp bộp vào nó. Hoặc tự xoa bóp vùng cổ để thư giãn. Bạn cũng có thể dùng bàn chải mềm cọ vào da mỗi khi thức giấc buổi sáng, để làn da thêm sức sống. Những người tán thành việc giữ sức khỏe một cách tự nhiên tin rằng chải khô giảm độc tố, làm tróc ra lớp da khô, có thể giúp chống lại tình trạng lồi lõm trên da.
Đổi mới nào!
Làm đẹp đôi mắt bằng một cây kẻ mắt mới, hay thử cây son bóng khác trên môi. Hoặc nếu bạn thích phong cách tự nhiên, vậy đừng quên chải mascara dày hơn bình thường. “Khi thấy mình xinh đẹp, bạn cũng nhận được khoái cảm”, Debbie Mandel, tác giả cuốn Turn On Your Inner Light, tư vấn. Hãy dành thêm 3-4 phút để tự chải chuốt và cảm thấy mình xinh đẹp, chỉ vì chính bạn thôi nhé!
Làm duyên với tóc
Rẽ ngôi tóc bạn qua bên khác đi nào, chỉ một thay đổi nhỏ xíu đó thôi lại mang đến hiệu quả lớn. Dĩ nhiên, thỉnh thoảng, bạn sẽ phải hất một ít tóc rơi trở lại; như bạn biết rồi đó, màn hất tóc làm đắm say cánh đàn ông biết bao!
Tận dụng nút áo
Việc mặc chiếc áo nào đó có thật nhiều nút sẽ tự nhiên biến việc cởi áo hoặc thay đồ thành màn thoát y vũ đầy quyến rũ khi bạn nán lại trên từng hạt nút.
Đầu tư cho áo ngực
Đâu là lần cuối bạn hào phóng chọn mua một chiếc áo ngực đẹp và tốt? Không ít bạn gái vẫn mặc áo ngực không thích hợp. Bạn đừng ngại tiêu tiền cho đồ lót tốt nhé! “Nền tảng” chất lượng đó sẽ khiến bạn thấy phấn chấn rất nhiều!
Nhịp bước chầm chậm
Khiêu vũ chầm chậm và sát lại thật gần nhé! Cùng hòa hợp ấm cúng, thoải mái và đong đưa theo nhạc sẽ gợi lên khoái cảm và sự thân mật đến lạ lùng. Nó cũng gần giống như bạn đang ân ái với chàng vậy.
Tán tỉnh chàng
Nói thật đi nào, lần cuối bạn thực sự say đắm anh chàng của mình là khi nào? Cách đây lâu lắm rồi ư? Vậy thì hãy giả vờ như chàng là một gã mới tinh và tủm tỉm cười trước những lời nói đùa của chàng, chạm vào cánh tay chàng một cách khêu gợi và đưa ra những nhận xét bẽn lẽn. Bạn sẽ thấy mình có chút nghịch ngợm và õng ẹo rất con gái, hệt như cách bạn từng làm khi bắt đầu hẹn hò lần đầu tiên.
Về với tự nhiên
Thỉnh thoảng, bạn có thể không cần sấy khô và tạo kiểu tóc. Phần bờm tóc hơi bù xù đầy kích thích đó sẽ làm nổi bật nét hoang dại hừng hực ở bạn.
Quần nhỏ rất cần được quan tâm
Bạn nên vứt bỏ những chiếc quần sờn rách, phai màu đã mặc suốt bốn năm nay và sắm đồ lót mới ngay. Càng sexy càng tốt nhé! Bikini mới, quần shorts thùng thình hoặc thậm chí quần ngắn ôm sát kiểu cơ bản đều có thể khiến bạn cảm thấy đặc biệt.
Vào vai bếp trưởng
Thức ăn được xem như là một vị thuốc kích thích tuyệt vời, và chế biến nó trong nhà bếp với nửa kia của bạn có thể làm mọi thứ trở nên gợi cảm hơn rất nhiều. Thật thích thú khi cùng làm việc gì đó bên nhau trong khoảng không gian chật hẹp và nếm đồ ăn từ những ngón tay và đôi môi của nhau.
Mướt mồ hôi
Có một triệu lý do để bạn tập thể dục: giảm cân, xoa dịu stress… và cả tăng sức hấp dẫn. Mồ hôi giải phóng endorphin, khiến bạn phấn khích đầy tự nhiên. Một độc giả của Women’s Health quốc tế chia sẻ: “Khi tâm trạng không thoải mái, tôi đến phòng gym. Thế là tôi thấy mạnh mẽ và sexy sau một đợt chạy bộ trên máy hoặc nâng tạ”.
Nhìn vào mắt chàng
Bạn đòi “yêu” bằng cách nào? Tiến sĩ Catherine Cardinal, tác của của cuốn The Ten Commandments of Relationships, mách nhỏ: “Có lẽ bạn chỉ lầm bầm trong miệng với ánh mắt nhìn xuống. Bạn biết không, các cặp đôi ngày càng ít giao tiếp bằng mắt theo thời gian. Nhớ nhé, lần sau bạn cần nhìn thẳng vào mắt chàng. Động tác ấy sẽ nhắc nửa kia nhớ lại những ngày chàng không thể rời mắt khỏi bạn”.
Trò chơi cột dây
Đừng vội mặc quần áo ngay khi vừa tắm xong. Thay vào đó, thơ thẩn loanh quanh trong chiếc áo choàng thắt lưng lỏng lẻo và thỉnh thoảng tặng chàng màn nhìn trộm khi bạn cử động. Với kiểu khỏa thân nhưng “che rèm” cám dỗ ấy, từ cơ thể bạn sẽ phát ra sức hấp dẫn khó cưỡng
Lên kế hoạch đi chơi cùng nhóm bạn gái thân
Khi bạn làm gì đó chỉ vì bản thân, sẽ dễ dàng hơn để nhớ lại mình là ai trước lúc trở thành vợ và mẹ. Sau khi bạn về nhà từ cuộc vui bên bạn bè thân thiết, chàng sẽ thấy một người phụ nữ mới trong bạn.
Nhân đôi khoái cảm, nhân đôi niềm vui
“Hãy bổ sung yếu tố nhân đôi khi ở bên người ấy”, Barbara Keesling, tác giả cuốn The Good Girl’s Guide to Bad Girl Sex, chia sẻ. “Nhớ kéo dài nụ hôn của chàng lâu gấp đôi, cởi bỏ từng chiếc nút áo lâu gấp đôi bình thường.”
Thắp sáng đêm mộng
Bạn nên đốt nến thơm trong phòng hoặc thắp nến đặt trên giá cho một bữa tối lãng mạn. Ánh nến phủ tia sáng ấm cúng, dễ chịu lên mọi thứ và mọi người trong phòng và vui mắt hơn hẳn ánh đèn điện sáng choang.
Đừng cố sức
Thật vô lí khi mong đợi mọi thứ bạn làm phải luôn gợi cảm. Chúng ta là những sinh vật có khát khao, nhưng không nhất thiết “bật đèn xanh” mọi lúc. Cảm giác sexy được cho là trạng thái đặc biệt. Mọi phụ nữ đều cần những ngày không màng sửa sang lại mái tóc, lã chã mồ hôi và ôm một tô bắp rang bơ thật lớn.
Yêu bản thân
Chúng ta có khả năng xem xét kĩ mọi thứ không hoàn hảo của cơ thể, vì vậy, việc đem đến cho bản thân một sự tái xác nhận tình trạng thực tại có thể tạo hiệu quả lớn lao. Hãy đứng trước một tấm gương soi toàn thân trong chiếc áo đẹp nhất, khiến bạn tự tin nhấtn và tập trung vào mọi điểm bạn thật lòng yêu thích ở mình: cặp đùi săn chắc của bạn, mái tóc óng ả hoặc vòng một căng đầy.
Dạo chơi trên cơ thể
Thử tình cờ lướt đôi tay qua hông như thể bạn đang vuốt lại váy hoặc kéo cổ áo về phía vai và chỉnh lại dây áo ngực. Những động tác ấy cực kỳ nữ tính, bạn sẽ cảm thấy mình như một nữ thần gợi cảm. Thêm vào đó, có chàng nào lại không mê mẩn ngắm nhìn một phụ nữ mơn trớn làn da của nàng.
